为进一步提升老年人的健康意识和生活质量，英将乡新时代文明实践所联合英将乡民政服务站、英将乡妇联举办了“健康养生，快乐晚年”小组活动第三节。此次活动聚焦老年人的健康饮食，通过普及科学的健康食谱，为老人们送去了实用的健康知识。

活动一开始，志愿者便与老人们一起投入到轻松愉快的氛围中。设计了一个简单而有趣的乒乓球投筐游戏，老人们需要站在一定距离外，将乒乓球投入鸡蛋框内。这个游戏不仅锻炼了老人们的身体协调性和手眼协调能力，还激发了他们的参与热情和团队合作精神。随后为老人们准备了丰富的健康知识的课件，详细分享了科学的饮食、运动和心理健康知识，旨在帮助老人们树立健康的生活观念。

在健康食谱的普及环节，英将乡民政服务站社工精心挑选了一系列适合老年人食用的健康菜品，如小米南瓜粥、莲子山药粥、燕麦粥等，这些食物不仅营养丰富，而且易于消化吸收。同时，还向老人们介绍了如何合理搭配食物，确保营养均衡，以满足老年人身体的需求。

活动现场气氛热烈，老人们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过参加这次活动，不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自我保健意识，对今后的生活有了更加积极的心态和信心。下一步，英将乡将继续践行“常怀爱老之情，常兴助老之风”的服务理念，把更多的关怀与温暖送到老年群众的心坎上，为老年人营造一个更加健康、快乐的晚年生活环境。

撰稿：陈思优

审核：占一枝

签发：苏    杭